Стресс и беспокойство вызывают изжогу и желудочный рефлюкс. Тем не менее люди, страдающие тревогой, часто жалуются на общую боль в животе.
Это затрудняет определение точного источника боли и пораженных органов. Это порочный круг, так как беспокойство о том, что какой-либо орган брюшной полости (вера, почки и т. Д.) Заболел, увеличивает беспокойство, что в конечном итоге усиливает боль.
Почему из-за стресса болит живот?
Мы говорим о боли в животе, чтобы обозначить общую боль в животе. Это довольно широкое определение, связанное с невозможностью точно определить место возникновения боли.
Однако многие из этих болей в животе связаны именно со стрессом. Почему? Читайте на странице https://zhivotu.net/. Потому что центральная нервная система (мозг) напрямую связана с нашей пищеварительной системой. Он имеет недавно обнаруженную сложную нервную и нейронную систему, за что получил прозвище «второй мозг».
В результате наши негативные эмоции, возникающие в мозгу, сразу же «загрязняют» нашу пищеварительную систему. Однако нервная система нашего живота чрезвычайно развита именно для того, чтобы заботиться обо всех содержащихся в ней органах. Затем местное напряжение превращается в генерализованную боль.
Научитесь не поддаваться тревоге
Опять же, лучший способ бороться с болью в животе — это научиться не позволять стрессу и тревоге захлестнуть вас. Работая с источниками беспокойства и беспокойства, мы учимся лучше их контролировать. Это удерживает напряжение под контролем центральной нервной системы и не распространяется через брюшную полость.
Стресс и боли в эпигастрии?
Боль в эпигастрии — это не просто боль в животе. Они касаются боли, конкретно локализующейся в эпигастрии. Это часть пищеварительной системы, соответствующая верхней части живота. Это боль, которую врачи особо рассматривают, потому что она может быть причиной некоторых язв. В других случаях это как раз из-за язвы. Без консультации с врачом сложно точно определить, есть ли у вас боль в эпигастрии. Однако эти локальные боли в основном связаны с табаком, алкоголем и стрессом. Поэтому вполне возможно действовать быстро, как только появится первая боль в животе. Еще раз, научитесь управлять своим стрессом с помощью профессионала в области когнитивной и поведенческой терапии и одного из самых эффективных и быстрых решений для борьбы с этой болью в эпигастрии.
