Если лампа с электронным драйвером, ей резисторы побоку, она все регулирует сама. Если с простейшим ограничителем тока на конденсаторах, там резистор поможет. Все производители выпускают лампы и тех, и других типов, надо определится с конкретным типом. Кроме того, светодиодные лампы сыпятся не столько от включений, сколько от перегрева и перенапряжений. Особое внимание уделите конструкции светильников. У меня в светильниках "Люцетта" (старый, еще советский тип) лампы 8-10 Вт работают годами, а 12-14 Вт - не больше 8-10 месяцев. Когда насверлил отверствия ф5 в верхней глухой крышке светильника, лампы 12 Вт стали работать намного дольше, с 14 Вт пока неясно. Для защиты от перенапряжений поставил после автомата на каждую линию освещения варистор 20К471, не знаю, как от нормальной грозы, а от пиков и иголок в сети защищает.